ひとりごと

うちの子ザル1号(小4男)はギャングエイジと呼ばれる世代に入ってきたらしい。言葉は聞いたことあったけど、9-10歳くらいから該当するとは思わなかった。ティーンエージャーの非行グループかと思ってた。これくらいから同性の仲間集団を作って親や教...

これ以上太らないようにしようと決意してから早1年。ようやく体重が減少傾向になってきた。食べる量を減らすだけでなく、お酒を飲まないことが一番良かったように思う。お酒を飲むとついついお菓子とかおつまみとか食べてしまったりするし。 ダイエ...